Ubah Kulit Kusam Kamu Menjadi Jadi Kulit Sehat dan Cerah

Diposting pada

Ubah Kulit Kusam Kamu Menjadi Jadi Kulit Sehat dan Cerah

Ubah Kulit Kusam Kamu Menjadi Jadi Kulit Sehat dan Cerah – Kulit kusam kerap menjadi masalah bagi kebanyakan orang, terutama bagi kaum hawa yang begitu mengedepankan penampilan. Menjaga penampilan tetap prima dalam setiap situasi bukan hanya untuk meningkatkan kepercayaan diri ketika berhadapan dengan lingkungan luar, tetapi juga untuk menunjang sikap profesional kita dalam pekerjaan. Bagi anda kaum perempuan terutama wanita karir tentunya sudah sangat memahami hal ini. Tidak dipungkiri bahwa kulit yang cerah dan sehat juga menjadi parameter penilaian akan penampilan seseorang.

Memiliki kulit yang sehat tidak semata – mata hanya untuk sebagai penunjang penampilan karena kulit juga memegang peranan yang penting bagi tubuh. Kulit membantu melindungi tubuh dari paparan lingkungan, salah satunya polutan dan sinar matahari. Karenanya kulit sangat rentan mengalami gangguan terlebih bagi anda yang memiliki kesensitifan tinggi akan ketahanan kulit.

Kulit yang sehat dapat diindikasikan dari berbagai kondisi, salah satunya adalah kulit yang cerah. Secara rutin, kulit meregenerasi sel – selnya, mengganti sel – sel kulit yang mati dengan sel yang baru. Namun beberapa faktor seperti usia dan lingkungan dapat menurunkan atau menghambat kemampuan regenerasi sel sehingga membuat kulit terlihat kusam dan tidak sehat.

Pola hidup yang tidak tepat seperti kebiasaan mengonsumsi makanan – makanan cepat saji atau junk food, gorengan dan makanan bersantan dapat memicu kondisi ini. ditambah lagi dengan kondisi lingkungan yang tidak sehat menurunkan kemampuan kulit untuk meregenerasi sel – sel yang mati.

Mengatasi kulit yang kusam dapat dilakukan dengan mengubah dan memperbaiki pola hidup yang sederhana seperti beberapa hal berikut :

  1. Mengonsumsi air putih

Air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh termasuk merehidrasi kulit. Konsumsilah paling tidak 8 gelas air putih sehari, selain mencerahkan, cara ini juga bisa melembabkan dan menyehatkan kulit

  1. Membersihkan tubuh secara teratur

Membersihkan diri secara teratur akan membantu kulit menyehatkan kulit. Sesekali bersihkan tubuh dengan lulur atau scrub sehingga membantu kulit melepaskan sel – sel kulit yang mati dan memberikan kesempatan untuk meregenerasinya dengan sel – sel yang baru.

  1. Hindari begadang

Istirahat yang kurang juga menjadi salah satu penyebab kulit menjadi kering dan kusam. Pastikan bahwa tubuh anda mendapatkan waktu yang cukup untuk beristirahat. Hal ini akan membantu tubuh menormalkan sistem tubuh termasuk sistem pertahanan kulit.

  1. Menggunakan putih telur

Putih telur bisa anda memanfaatkan sebagai masker alami yang membantu menyehatkan kulit wajah. Caranya cukup dengan membalurkan putih telur ke permukaan wajah, mendiamkannya semalaman dan membilasnya.

  1. Menggunakan es batu

Siapa sangka bahwa es batu bisa anda manfaatkan sebagai salah satu cara alami menghaluskan wajah. Caranya cukup dengan menggosokkan es pada kulit wajah.

Menjaga kulit tetap sehat tidak hanya menunjang penampilan tetapi akan juga kesehatan anda. Kulit yang sehat akan berfungsi sempurna sebagai pertahanan tubuh yang juga berpengaruh penting terhadap kesehatan tubuh anda.

 

Gambar Gravatar
PrastaWEB mengajak belajar nge-blog, berbagi semua informasi menarik, menciptakan suasana kondusif dan berusaha menjalin hubungan baik sesama blogger Indonesia.

Silahkan Berkomentar...!